夏天的生活常识1、夏季保持水分补充非常重要，推荐饮用白开水或矿泉水，避免碳酸性饮料。使用保湿喷雾保持皮肤水分，可用自制喷雾代替昂贵的产品。夏季最佳调味品是食醋，能提高食欲，帮助消化，同时具有杀菌作用。苦味蔬菜如苦瓜、莴笋等能消暑提神，对健康有益。2、夏天小常识刚刚被蚊子咬完的时候涂上肥皂就不会痒