55分钟跑步8公里,这是个什么水平?首先，我们来计算一下这个配速。55分钟跑步8公里，那么每公里的配速大约是6分50秒。如果保持这个配速去跑全程马拉松，即4195公里，需要大约290分钟。换算成小时，就是4小时50分钟左右。按照这个配速完赛全程马拉松，可以认为达到了入门级的马拉松选手水平。你