40分钟跑六公里算慢跑吗?(主要想减肥)不算，以6公里/40分钟的速度跑步并不算慢跑，特别是如果你的目标是减肥。为了更有效地减肥，你可以尝试不同的跑步配速，比如交替进行6分钟和10分钟的配速跑步。通过这种方式，你可以在保持较高强度的同时，延长跑步的时间。这个速度属于慢跑，四十分钟以上对减肥是有