上海疫情处于快速上升期,如何防止住户们在家憋坏?1、拿起笔来练练字，光是练字这个过程就能够让你平静下来，变得更有专注力。在家里不能出门也可以进行适当的体育锻炼，一些健身APP可以帮助你进行室内所需空间不大且有效的运动。做一些室内运动。有些是跑步的热身运动。2、必须要加大对医疗物资的投入力度。我认