关于吸烟危害健康的论文
1 、吸烟有害健康议论文800字的写法如下：随着社会的发展 ，人们的生活水平不断提高 ，然而，随之而来的健康问题也日益突出 。其中 ，吸烟问题尤为严重 。吸烟被认为是对人体健康最具危害性的行为之一 ，它不仅危害个人健康，还会对周围的人造成二手烟的危害。吸烟的危害性：吸烟对身体的免疫系统有严重影响 。
2 、关于吸烟危害健康的论文篇1 摘要：烟草行业在我国国民经济中占首要地位 ，而每年因吸烟对我国所造成的损失也不容忽视 ，于是有了所谓的“戒烟 ”行动 。然而这所谓的戒烟人群成功戒烟的却寥寥无几，明知吸烟的危害却仍然继续吸烟。为了杜绝此现象，本文主要论述吸烟的危害和介绍成功戒烟人群的一些 方法 ，让吸烟远离我们的生活 。
3、据有关权威报告说 ，全世界每年因吸烟死亡达250万人之多，烟是人类第一杀手 。自觉养成不吸烟的个人卫生习惯 ，不仅不益于健康 ，而且也是一种高尚公共卫生道德的体现。
4 、吸烟在当今社会是一个极为普遍的现象，从年迈的爷爷奶奶 ，到十几岁的青少年 ， 他们都在不断地吸食着这“慢性自杀 ”的毒药，人们都明白一个理儿——吸烟有害健康 ，但 真正了解吸烟危害的人却廖廖无几。不知您是否注意观察过 ，在每一条香烟的外包装上都有这样几个字：吸烟有害健康 。
5 、从生理上 中学生正处在长身体的青春期阶段，身体各器官系统还没有发育成熟 ，对香烟烟雾危害的抵抗力还比较弱 ，容易遭受伤害 。
6、吸烟对健康的危害。烟草中含有烟碱（尼古丁），具有很强的毒性 。据报道，一支香烟中的尼古丁可毒死１０只小白鼠 ，２５支香烟中的尼古丁能毒死一头牛 ，４０～６０毫克的尼古丁可使人致死 。
烟灰缸为什么要放张卫生纸?
1 、烟灰缸放置一张蘸了水的卫生纸，首先能够有效防止烟灰四处散落 ，保持环境清洁。水会迅速吸收烟灰中的微粒 ，避免它们漂浮在空中造成污染 。其次，这张湿纸还能帮助快速熄灭抽完的烟头 ，减少烟蒂未完全熄灭时产生的余烟 ，降低二手烟的风险 。
2 、其次，烟灰缸蘸了水的卫生纸还能将抽完的烟头快速熄灭 ，从而避免余烟满屋子飘 ，同时减少周围的人吸收二手烟的机会。最后，在烟灰缸上放一张蘸了水的卫生纸 ，还能方便清理烟头 ，当烟头满了的时候，只要将卫生纸和烟斗拿起来一起扔掉就行了 。
3、因为面巾纸再蘸了水之后带着水，整张纸都湿漉漉的 ，这时候烟灰弹到这张纸上面 ，蘸到面巾纸上面的水，轻飘飘的烟灰马上就变重了 ，自然就不会乱飘了 。
4、第三步 、你看我们这样放烟头的时候 ，烟灰就会被打湿，也就不会被风吹起来了 ，而且清洗烟灰缸也非常方便 ，只需要提起纸巾包着烟头和烟灰扔进垃圾桶里面即可，是不是很实用呢。这也就是为什么我们出去别人家里做客或者是谈商务的时候 ，在烟灰缸里面放着一张纸的原因了 。
5 、吸烟时垫一张湿纸巾不会减少危害 。虽然说水对焦油和烟雾颗粒有过滤作用 ，但效果是微乎其微的，不会减少吸烟对人体的伤害。
抽烟的坏处
1、使用烟嘴抽烟会有以下几个坏处：风险更高：烟嘴通常不会过滤掉烟草烟雾中的有害物质 ，因此使用烟嘴抽烟可能会使吸烟者面临更高的健康风险。色素沉着：使用烟嘴抽烟可能会导致口唇和指甲变色 ，因为烟草中的化学物质可以沉积在这些区域 。
2 、坏处： 健康危害：烟中的致癌物质如尼古丁 、焦油、苯等，会给身体带来严重伤害 。长期吸烟容易患上消化道疾病 、口腔疾病 、月经不调、口臭 、肺癌 、心肌梗塞等疾病。 环境污染：吸烟不仅污染空气，还会影响到身边的家人及朋友 ，使他们被动吸入二手烟 。
3、烟雾中的尼古丁和一氧化碳是公认的有害物 ，吸烟会对血管内皮细胞造成损伤，引起胆固醇的升高 ，从而导致周围血管及冠状动脉收缩 ，造成心肌缺氧 。所以有心血管疾病的吸烟者更易发生心律不齐，发生猝死的危险性增高。
4 、坏处：烟中的致癌物质很多 ，如尼古丁 、焦油、苯等 ，会给你的身体带来伤害，如果长期吸烟容易患上消化道疾病、口腔疾病 、月经不调 、口臭、肺癌 、心肌梗塞等等疾病 。
5 、在我们的日常生活中 ，很多人都是烟民 ，而一般来说，吸烟是一件具有危害性的事情 ，因为吸烟会给我们的身体带来一些不利影响 ，但是吸烟也并不是没有可取之处的 。
6、抽烟的坏处是多方面的，主要包括以下几点：成瘾性：抽烟会引起尼古丁成瘾，导致人们难以戒除烟瘾。呼吸道疾病：抽烟是支气管炎 、慢性支气管炎 、肺气肿、支气管哮喘以及支气管扩张等呼吸道疾病的重要诱因 。心脑血管疾病：抽烟可增加冠心病 、高血脂 、高血压、动脉硬化等心脑血管疾病的风险 。
吸烟的危害有多大?
1 、抽烟的后果十分可怕 ，会对身体多个系统造成严重损害：呼吸系统：烟草中焦油等有毒物质进入肺部 ，增加患肺癌 、肺炎、支气管炎、肺气肿等疾病风险。研究显示吸烟者更易患普通感冒和流感 。
2 、对消化道的影响：吸烟会增加胃酸分泌，抑制胰腺分泌 ，从而增加十二指肠溃疡等消化系统疾病的风险 。此外 ，吸烟还可能引起返流性食管炎。对妇女和儿童的危害：吸烟对妇女和儿童的危害尤为严重。吸烟妇女可能出现月经紊乱 、受孕困难等问题，孕妇吸烟可能导致胎儿发育迟缓、新生儿低体重等 。
3 、吸烟对家人的危害有多大1严重的自身危害吸烟对人类的危害是多方面的 ，会导致哮喘 、肺炎、肺癌 、高血压 、生殖发育不良等 。二手烟对被动吸烟者的危害一点也不比主动吸烟者轻 ，特别是对少年儿童的危害尤其严重。
4、吸烟会使男性丧失性功能和生育能力 。孕妇吸烟的话会导致胎儿早产及体重不足，流产机率增高 。吸烟还会使牙齿变黄容易产生口臭。吸烟对智力的危害 吸烟可使人的注意力受到影响 。有的人认为 ，吸烟可以提神 、消除疲劳 、触发灵感 ，这些都是毫无科学道理的 。
5、首先，吸烟会显著增加心血管疾病的风险。烟草中的有害物质会导致血管狭窄和硬化 ，进而增加心脏病和中风等严重疾病的发生几率 。长期吸烟的人 ，其心脏病发病率明显高于不吸烟者 。因此，仅仅一支烟的危害也不应被轻视。其次，吸烟会对呼吸系统造成严重损害 。
6 、长期吸烟对身体的危害是多方面的 ，尤其是对于那些吸烟超过十年的人来说 ，风险更是显著 。以下是吸烟对健康的具体影响： **呼吸系统疾病**：吸烟是慢性支气管炎的主要诱因，这种疾病可能会进一步发展为肺气肿。慢性阻塞性肺部疾病（COPD）会导致呼吸困难 ，严重影响肺部通气功能。
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