网上有关“年轻人热衷中医养生有哪些原因？”话题很是火热，小编也是针对年轻人热衷中医养生有哪些原因？寻找了一些与之相关的一些信息进行分析 ，如果能碰巧解决你现在面临的问题 ，希望能够帮助到您。
有以下几个原因：
1. 传统养生方式具有文化底蕴，年轻人追求文化传承和历史文化的认同感 。
2. 传统养生方式具有深厚的健康功效 ，对身体和心理健康都有益处 。现代生活压力大 ，对健康的需求更加迫切。
3. 传统养生方式强调身心合一、内外协调，有助于增强人们的耐力 、稳定情绪 、提高集中力 。这非常符合现代人对“身心健康 ”这一概念的追求 。
4. 传统养生方式讲究技巧性，需要长时间的学习和积累 ，对于年轻人来说是提升个人修养和技能的机会。
5. 传统养生方式在社交媒体上得到了广泛的宣传和推广 ，让更多人接触和了解到这些传统文化形式。
? 对于最近的门诊乏力问题，一些基层坐诊的青年中医朋友 ，表现出了焦虑和不安 。结合一些现象 ，请教了圈里比较优秀的一些老师，加一整理：
我：周老师 ，您感觉现在青年中医最需要注意什么？
周老师：现在的青年中医 ，大多数是科班出身，知识体系 ，理论体系 ，比我们当时要完善的多，医术经验他们可以在实际工作中不断磨砺成长 ，但是有一个重要点 ，应该引起他们的注意，就是由于社会经验阅历的缺乏，离开学校以后的人情世故 ，待人接物能力 ，一定要多多注意，功夫在诗外 ，专业素养是一方面 ，但是一个青年中医的人格修养，为人处事能力 ，却是特别关键的 ，是会影响医患关系，个人长远发展的 ，情商低是一部分人的硬伤 ，知道人生百态，感悟社会冷暖 ，知道不同阶层的人的生活状态和想法 ，便于我们和患者走的更近，有利于诊疗工作的开展和医患关系的深入 。同时出了校门以后，学历已经不再是重点 ，中医药圈卧虎藏龙 ，各路人才很多，需要我们时刻保持谦虚坦诚地交流学习 ，共同提高。
我：李老师 ，作为青年中医，您感觉优势在哪里？
李老师： 作为青年中医 ，无论拼经验 ，拼资历，拼专业度 ，拼患者信任度 ，对于大多数青年中医人来说是不占优势的，但是青年中医人 ，精力旺盛 ，记忆力好，思路灵活，开放不保守 ，学习能力强 ，懂互联网，善于和患者耐心沟通服务 ，也知道如何抱团发展 ，这其实又是青年中医人的优势，所以扬长避短 ，珍惜每一个信任我们的患者 ，用心对待每一个患者，一步步总结学习积累 ，多多请教前辈同道 ，稳扎稳打，发挥好我们的优势 ，也不断弥补我们的短板 ，会好起来的，所以急不是办法，还是得沉下心来 ，多读书 ，多临证，多交一些志同道合的同道朋友老师 ，多多请教学习 ，开阔视野 。
我：张老师好，一些青年中医 ，门诊不足 ，经常换坐诊医馆，这种现象好吗？
张老师：现在年轻人生活压力大 ，门诊量不足 ，收入起不来，心里着急想换坐诊地点 ，这点其实能理解 ，但是能力不够，沉淀不够，再换平台其实都是毫无意义的 ，而且也不利于自己的从医职业发展 ，所以结合自己的实际情况，要做好从医职业生涯规划 ，选择坐诊医馆要慎重 ，选择好坐诊地方后，轻易不要换坐诊平台 ，当你在一个平台沉淀够了 ，患者起来了，各种更好的资源平台自然会主动来找你 ，但是轻易放弃 ，不仅影响你已沉淀的患者群，而且也会不利于医馆对你的培养 ，和你的职业发展 。一个人的成功 ，不是单纯靠自己单打独斗，还要靠平台的支持，不能忽视平台的力量。同时对于一些基层中医朋友 ，坐诊地点规划 ，可以选一个有底薪的，然后选择一两个没有底薪的 ，这样有底薪的可以兜底 ，拿提成的提高收入，比较稳妥些 。
我：赵老师 ，青年中医 ，独立开诊所，可以吗？
赵老师：对于极少数火候成熟的人 ，是可以的 ，但是对于大多数青年中医来说，是不赞成的 。独立开诊所以后 ，把人就绑住了 ，由于个体平台的局限性，病人量一时也起不来，而且开诊以后要应对各种检查 ，各种社会关系等 ，处理诊所各种具体事务，很多时候人的精力有限的 ，不利于自己专注医疗工作和学习 ，而且由于独立开诊所以后，外面很多新的理念 ，新的事物也很难接收到 ，而且个体开诊所相对自由惯了，以后和其他平台合作坐诊之类 ，常常也难收各种束缚和约束 ，不利于促进合作，长远来说也不利于个人发展 ，等到时机成熟了再独立开办诊所也不迟。
我：青年中医 ，走专科还是不走专科路线？
吴老师：我个人而言，并不赞成过早的给自己标签化，走专科路线 ，因为中医很大程度上来说 ，是不分科的，过早的走专科路线 ，或许可以实现“短平快 ”的弯道超车 ，迎合患者群，被标签化容易记住 ，但是与于个人而言 ，由于病人的流量病种单一化，并不利于青年中医的中医知识结构整体提升和发展 ，还是应该立足全科 ，发展专科，儿科 ，妇科 ，什么都能接，都要接，然后在全科基础上 ，针对某些方面的病种进行深入研究学习 ，打造特色，突出全科 ，到达一定程度以后 ，就可以逐步走专科路线，因为那时候知识结构思维体系比较完善 ，更有利于聚焦专注 ，但是当下还是不要过多被标签化 。
我：郭老师，您作为西安青年中医的优秀代表 ，平时对青年中医 ，您也是爱护有加，常常主动不保守的分享自己经验所得 ，作为您自己亲身经历而言 ，您对青年中医有什么好的建议吗？
郭磊老师：作为我个人而言，首先作为青年中医，一定要具备同理心 ，这是青年中医必备的行医修行 ，在这个前提下，就会想各种办法帮助病人去解决问题 ，而不是病人一来先想到保护自己避免医疗纠纷的措施 ，治起病来束手束脚 。当然医疗安全仍是首位，但若有同理心 ，开两三付药就想让病人病愈的心就会越来越强烈 ，如此执业看诊，有利于病人及时复诊调整治疗方案 ，从而提高青年中医自身医术 ，再者，有同理心 ，开三付药下去 ，随访工作很重要，凡是对自己和病人负责的大夫，都应清楚你开出去的方子 ，达到了啥效果 ，没效果，病人复诊 ，调整思路 ，有效果，积累经验 ，这是个良性循环。同理心 ，开小方，勤随访 ，医者的这些发自内心的举动 ，患者感受的到，时间久了 ，患者会把医者当成是朋友的存在 ，介绍病人自然而然，医术可以慢慢成长，但态度会让人觉着你靠谱 ，可以健康相托 ，如此，实践机会也会越来越多 ，医术自然会成长的快些 。
? 下来呢 ，关于医术的成长，除了在一个地方沉淀积累 ，还需要先真正的走进中医的门 ，很多大夫很勤奋，但看病水平依然长期裹足不前 ，这是因为 ，选择的方向大于努力，中医入门 ，必须在经典上下功夫 ，伤寒论、金匮要略 、黄帝内经 、神农本草经等，这些经典必须勤读，这是入中医门的捷径 ，除此之外 ，自己接近经典的诊治体系没有建立起来，而杂书看得太多 ，就会陷于治病推理的怪圈 ，没见过的病不会治，见过的病 ，疗效不稳定 ，自己对中医的信心与热情会随着时间的飞逝而淡化，如此 ，必将费人费己 。
? 同时 ，青年中医，当以疗效凸显自己的竞争核心 ，而针药并施 ，是每个青年中医都应具备的基础功夫，针灸可以很快的留住病人，而针药并施往往可以治疗疑难杂病或者大病 ，打出名声 ，针灸推荐书《针灸大成》《一针疗法》。
? 当然还要注意自我的宣传与营销，体制外的青年中医除了看病 ，应当学会自我营销 ，这里说的不是忽悠病人，而是当自己有了好的技术后需要更多人知道 ，才能去帮助更多人 ，发心必须是正道，当然 ，最好的宣传就是病人之间的口碑宣传 ，这种力量是以指数级增长的，除了以医术疗效赢得大家的认同外 ，还可以进行如下的具体实施细节 ，开办自己的公众号抖音号等新晋自媒体，做科普，在网络普及的今天 ，各种健康信息铺天盖地好坏不分 ，就显得做正规理念的科普很是需要，有利于大众 ，且可以树立自己“大医精诚”的人设。建立患者群 ，做好平时的互动，科普也好 ，小病咨询指导用药也好 ，可以维护好已有病源，且还会不断有潜在病人进群 。
? 总之 ，青年中医的成长 ，说了以上几点，但无非就是做好自己 ，先让自己变得更加优秀 ，无论是从医术成长还是医道感悟，再者，利他思维 ，青年中医要想成长的快些 ，先放下自我小利的追求，去一门心思追求行业的本质 ，用各种办法先看好病 ，同行间乐于分享交流，莫要闭门造车故步自封 ，一个人的谦逊会加持医术 ，同行间的交流可以看到不一样的天地，君子不器 ，中医 ，在年轻时千万不要把自己归为某个门派，或者做哪个专科 ，全科中医针药并施才是青年中医成长的王道 。
我：郭老师 ，您作为西安青年中医的优秀代表，平时对青年中医，您也是爱护有加 ，常常主动不保守的分享自己经验所得 ，作为您自己亲身经历而言，您对青年中医有什么好的建议吗？
郭磊老师：作为我个人而言 ，首先作为青年中医 ，一定要具备同理心，这是青年中医必备的行医修行 ，在这个前提下 ，就会想各种办法帮助病人去解决问题，而不是病人一来先想到保护自己避免医疗纠纷的措施 ，治起病来束手束脚。当然医疗安全仍是首位 ，但若有同理心，开两三付药就想让病人病愈的心就会越来越强烈 ，如此执业看诊 ，有利于病人及时复诊调整治疗方案，从而提高青年中医自身医术，再者 ，有同理心 ，开三付药下去，随访工作很重要 ，凡是对自己和病人负责的大夫 ，都应清楚你开出去的方子，达到了啥效果 ，没效果 ，病人复诊，调整思路 ，有效果 ，积累经验，这是个良性循环 。同理心 ，开小方 ，勤随访，医者的这些发自内心的举动，患者感受的到 ，时间久了 ，患者会把医者当成是朋友的存在，介绍病人自然而然 ，医术可以慢慢成长 ，但态度会让人觉着你靠谱，可以健康相托 ，如此 ，实践机会也会越来越多，医术自然会成长的快些 。
? 下来呢 ，关于医术的成长 ，除了在一个地方沉淀积累，还需要先真正的走进中医的门 ，很多大夫很勤奋 ，但看病水平依然长期裹足不前，这是因为，选择的方向大于努力 ，中医入门 ，必须在经典上下功夫，伤寒论、金匮要略、黄帝内经 、神农本草经等 ，这些经典必须勤读 ，这是入中医门的捷径，除此之外 ，自己接近经典的诊治体系没有建立起来 ，而杂书看得太多，就会陷于治病推理的怪圈 ，没见过的病不会治 ，见过的病，疗效不稳定 ，自己对中医的信心与热情会随着时间的飞逝而淡化 ，如此，必将费人费己。
? 同时，青年中医 ，当以疗效凸显自己的竞争核心 ，而针药并施，是每个青年中医都应具备的基础功夫 ，针灸可以很快的留住病人 ，而针药并施往往可以治疗疑难杂病或者大病，打出名声 ，针灸推荐书《针灸大成》《一针疗法》 。
? 当然还要注意自我的宣传与营销 ，体制外的青年中医除了看病，应当学会自我营销 ，这里说的不是忽悠病人 ，而是当自己有了好的技术后需要更多人知道，才能去帮助更多人 ，发心必须是正道 ，当然，最好的宣传就是病人之间的口碑宣传，这种力量是以指数级增长的 ，除了以医术疗效赢得大家的认同外 ，还可以进行如下的具体实施细节，开办自己的公众号抖音号等新晋自媒体 ，做科普 ，在网络普及的今天，各种健康信息铺天盖地好坏不分 ，就显得做正规理念的科普很是需要 ，有利于大众，且可以树立自己“大医精诚 ”的人设 。建立患者群 ，做好平时的互动 ，科普也好，小病咨询指导用药也好 ，可以维护好已有病源 ，且还会不断有潜在病人进群。
? 总之，青年中医的成长，说了以上几点 ，但无非就是做好自己 ，先让自己变得更加优秀，无论是从医术成长还是医道感悟 ，再者 ，利他思维，青年中医要想成长的快些 ，先放下自我小利的追求 ，去一门心思追求行业的本质，用各种办法先看好病 ，同行间乐于分享交流 ，莫要闭门造车故步自封，一个人的谦逊会加持医术 ，同行间的交流可以看到不一样的天地 ，君子不器，中医，在年轻时千万不要把自己归为某个门派 ，或者做哪个专科 ，全科中医针药并施才是青年中医成长的王道 。
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