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，希望能够帮助到您。

　《育儿百科全书(超值白金版)》中精心选取了现代父母高度关注的0～3岁宝宝的养育问题，内容涉及宝宝的喂养、照料 、健康
、智力开发、教育 、急救等方面 ，共分六章进行详细阐述 。第一章简明扼要地介绍了当前最流行的科学育儿理念
，第二章详细介绍新生儿的生理特征和日常照料方法，第三章到第五章按月讲解0～36个月婴幼儿的生理特点
、日常照料、智力开发 、亲子游戏 ，提供了详尽的育儿方案
。第六章详细讲解婴幼儿的常见疾病防治及意外事件的应对措施。

　 内容简介

　错误的育儿方法只能造成亲子关系的逐步恶化 。如果爸爸妈妈使用方法不当
，就会因为无法了解宝宝的需求而陷入慌乱无助的状态，而宝宝也会因为需求得不到满足而情绪低落 ，以致影响他们的健康成长
。

　你和你老公做好生养一个可爱宝宝的准备了吗!让我们一起来实践这些最新的育儿知识吧!

　本书助您分析宝宝不同阶段的生长发育特征;全面关心宝宝的衣食住行;奉献亲子间感情交流的金钥匙;提供各种环境中护理宝宝的重要常识;为宝宝的常见疾病
、意外伤害及其他健康问题答疑解惑。

　全书主要包括了宝宝孕育中、宝宝0～1个月 、宝宝1～2个月等十八章内容 。

作者简介

　中华营养保健学会
，是由中国营养科技工作者
、保健专家组成的以研究营养、保健学为方向的非盈利性的国际性学术研究机构
。 中华营养保健学会自成立以来，与各国出版机构通力合作 ，组织编写了具有国际性的营养保健学学术著作及科普读物，对全球营养保健规范操作及衡量标准具有权威性的指导作用。出版专著有《中国居民营养膳食手册》《终极抗衰老饮食计划》《准备怀孕》《从头到脚?速造?产后美人》等 。

　 我推荐

　《育儿百科全书(超值白金版)》立足于现代生活
，从中国家长的实际需要出发，根据中国宝宝特有的体质 、生活方式、育儿环境等进行编写 ，大量综合了国内外营养学
、儿科、早教等相关领域的研究成果
，借鉴了近年来优秀育儿 、早教相关图书的编写体例，介绍了先进的育儿理念
、实用的育儿知识和科学的育儿方法 ，为家长解决育儿难题
，轻松培养优秀宝宝
。

文摘

　出生当天的新生儿

　正常足月新生儿刚出生时体重为2 500～4 000克，一般在3000克左右：身长为47-52厘米 ，平均为50厘米左右;头围在34厘米左右
，头围过大或过小均要到医院进一步检查，以排除异常情况 ，如脑积水、小头畸形等：胸围比头围小1-2厘米
，一般为31?33厘米。

　健康足月新生儿的皮肤红润，皮肤表面胎脂少 ，除肩背部胎毛稍多外，其他部位胎毛较少
，皮下脂肪丰满 。刚出生的小孩躯干相对较长，四肢相对较短 ，姿势和胎儿期大致相同。头先出生的婴儿
，头部前屈，下巴与前胸相挨 ，后背呈圆形
，握着的拳头向内，腰和膝都弯曲着 ，脚也向内里弯曲
，能看到脚掌
。婴儿的脚底皮纹遍及整个脚底，手指甲和脚趾甲超过手指和脚趾末端。

　刚出生的婴儿头颅呈细长形 ，比例相对较大
，头长约占身长的1/4 。有时在头部会肿起一个椭圆形的包(产瘤)，这是由于胎儿的头部在产道受压迫所致 ，一般初产妇或年龄大的产妇所生婴儿较为多见，无须担心
，日后可以自然恢复
。在轻轻抚摸婴儿头顶时，可以摸到头前部正中和后部正中的前囟门 、后囟门。前囟门呈菱形 ，约成人拇指头大小(1.5～2厘米
，对边中点连线的距离);后囟门呈三角形(部分婴儿在出生时已闭合) 。小孩囟门部位缺乏颅骨的保护，柔软 ，摸上去有跳动感
，要防止被坚硬的东西碰撞
。

　序言

　父母是最好的育儿专家

　在无限的盼望中，随着一声嘹亮的啼哭 ，一个稚嫩
、全新的小生命宣告降生。父母们看着呱呱坠地的宝宝
，那种无法用语言形容的感动从心底油然而生 。然而，年轻的父母们 ，在欣喜和感动的同时
，肩上更多了一份责任
。养育好一个孩子，对父母们来说 ，是一项既光荣而又艰巨的任务。

　面对一个崭新的小生命，很多新手父母在遇到下列问题时
，往往表现得不知所措：宝宝打嗝了，不知道该怎么抱;宝宝拉了尿了 ，总是显得手忙脚乱;不会给宝宝剪指甲;宝宝打了个喷嚏
，也会紧张半天面对各种问题，新手父母急需一本简单、系统 、权威 ，并方便实用的育儿书 。深深意识到这一点后
，我便萌发了给新手父母写一本育儿书的想法
。

　初为人父
、人母，我们并不缺少对宝宝的爱 ，可是
，如果我们一味地按照自己的想法养育宝宝，忽视了宝宝在生长发育过程中的特点 ，就会影响孩子的健康成长。本书从尊重孩子个性发展的角度出发
，不仅能让父母迅速抓住育儿重点，而且还能帮助父母为宝宝建立一个科学、温馨的成长环境 。

　父母在关注孩子身体健康的同时 ，更要关注孩子的心理健康。父母或者看护孩子的人对孩子的性格形成起着至关重要的作用，孩子的心灵成长是父母不可忽视的重中之重
。

　本书按宝宝的年龄划分为17章
，精心挑选了父母在育儿中遇到的难题，比如怎样科学喂养宝宝 ，怎样照料宝宝的日常生活
，怎样预防及处理宝宝的各种疾病，怎样在各个月份帮助宝宝开发智力 、锻炼体能
、建立习惯等 ，并手把手地教给大家解决问题的办法
，父母们只需按月龄查阅，就能快速找到自己想要的答案。

　本书人人都能看懂 ，人人都能学会
，是一本新手父母常备的工具书 。通过阅读本书，相信你也能成为最好的育儿专家!

　最后 ，祝愿每一对夫妇都能快乐地度过与宝宝共同成长的岁月
，也愿天下每一个宝宝都能在父母无微不至的照料下幸福地成长!

学前班育儿知识小常识

1.幼儿园育儿宝典知识主要有哪些

幼儿园育儿知识宝典，幼儿园育儿小常识你懂得多少？秋季幼儿保健常识—幼儿园育儿知识是妈妈们的必学“功课 ”
。

幼儿园育儿知识不仅要注意孩子的饮食 ，也要注意预防疾病的发生。下面育儿网我将为大家介绍幼儿园宝宝需要多补充的营养以及预防疾病的好方法 。

多吃富含维生素的食物维生素c在人体内的感召是退步脑神经的灵敏程度，使脑对 *** 的反应灵活
，还能退步免疫力和抗病幼儿园秋季育儿知识才能，对孩子的脑和身体都有很重要的感召
。秋季多风 ，气候单调
，易激发出血症，维生素c对防止出血有很好的感召 ，必须及时提供。

弥补维生素c的方式也有两种：其一是服用维生素c片
，其二是只管即便多吃些含维生素c的蔬菜和水果 。如柑橘、苹果 、西红柿、萝卜
、大枣等
。

富含动物性脂肪的食品要常吃粗粮、杂粮起首是能给人体弥补矿精力，包管微量元素的提供 ，如铁 、锌
、锰、铜 、钙
、磷等
，秋季幼儿保健常识—幼儿园育儿知识大全其次是纤维素和各种维生素，幼儿园托班育儿知识再次是存在尤其布局的有机化合物 ，如馨香精力、氨基酸等。而且食品的多样化对增进食欲 、激发孩子胃口和加强孩子的消化吸收才能也很有帮手 。

常可食用的粗
、杂粮有玉米、小米 、糯米
、绿豆、黄豆等
。1.预防伤风感冒：秋季孩子毛病以此为多
，尤其是中秋前后，秋风袭来 ，孩子体质弱一点的，早晚最容易受凉。

所以预防之道就是要注重气候变化
，冷热得当，特殊是夜凉之时 ，要留意为孩子盖被 。白天风大时要加衣服
，孩子在外面玩得满头大汗，回家时要注意帮他擦拭 ，不要把衣服脱掉吹风
，否则容易感冒。

除了预防保健外，还要避免孩子接触病人
。2.当心气管炎：很多孩子在感冒伤风之后 ，跟着来的就是支气管炎
，经常咳的喘不过气来，有的孩子甚至咳了两三个月还不见好 ，主要的原因就是 家长们在孩子初咳时没加注意
，随便买点药吃，结果越吃越坏 ，咳得更凶。

由此可见，孩子感冒伤风时要预防支气管炎之中并发症
，不吃风，不吃生冷的东西 ，在家静养 
，少在外面外跑 ，要不然孩子的咳嗽不容易好 ，如果晚上再受凉
，或与病人接触，就容易发生肺炎 ，危及生命 。3.注意扁桃腺炎：10岁以下孩子扁桃腺炎的发病率较高
，尤其是那些本来扁桃腺炎肥大的孩子更容易发生扁桃腺炎，所以有的孩子一旦感冒发烧 ，扁桃腺就肿大
，有的甚至高烧40摄氏度以上，连日打针吃药都不能退烧 ，这是因为有的孩子平时吃药多，产生了抗药性
，故孩子有病，如果没有经过医生答应 ，千万不要乱吃药
，至于预防扁桃腺炎的发生，应该尽量避免孩子伤风感冒 ，不接触病人
，增加孩子的营养，增强抵挡力
。

4.重视并发症：在患伤风感冒 、支气管炎、扁桃腺炎的同时 ，最容易发生的并发症就是肺炎
，很多孩子病未痊愈又因受凉或接触病人，或因扁桃腺炎而并发肺炎 ，肺炎除了呼吸困难外
，并有剧烈的咳嗽和高烧，如不及时治疗就有生命危险 ，预防本病就是不要忽略病发的初期，有病早医
，不自作智慧随便拿药给孩子吃，以致延误了治疗时间 ，导致病情加重。5.腹泻：腹泻在秋季也是常见的疾病之一
，这主要是因为孩子乱吃东西又兼受凉的缘故，因此 ，要注意孩子的日常饮食
，不能由他乱吃，暴饮暴食 ，还要注意孩子的腹部不要着凉 。

2.幼儿园小班有哪些育儿知识

一
、教育幼儿不要倒滑滑梯

1、告诉幼儿
，倒滑滑梯时，头部先着地 ，这样滑下来的一切冲力就都由头部承担
，再加上和地面的猛烈撞击，重则会引起脑震荡 ，轻则会擦破头皮引起大量出血
。

2 、告诉幼儿，小孩的骨组织比较柔软
，在外力的作用下发生变形。幼儿倒滑滑梯，会对颈椎产生猛烈的挤压 ，可能引起椎骨的变形
，影响生长发育，建议可用骨骼模型演示给幼儿看 。

二
、教会幼儿正确玩秋千的方法

1、要保持中心稳定 ，并尽可能将重心后移
。因为秋千在空中荡起来时
，如果中心不稳就可能又甩出去的危险。教师可进行示范讲解 。

2 、坐在秋千上时，双手要紧抓秋千的绳子 ，只要绳子不断就很安全
。

3
、观看别的幼儿荡秋千时
，要学会躲闪，不要被秋千撞到。

4、幼儿在玩秋千时 ，教师要在旁边密切注意幼儿的动向
，以防疏忽脱手而摔伤 。

三 、教会幼儿安全过马路

1
、教幼儿认识人行横道线：人行横道线是马路上的一个标志，是专门供行人和自行车过马路的地方。所以 ，不是从任何地方都可以穿到马路对面去的，只有人行横道线才能穿过去
。

2、向幼儿介绍红绿灯的作用。要让孩子知道红灯停 、绿灯行；过马路的时候要前后左右看看
，看见车辆，行人就要让道 。

3
、给幼儿简单讲讲马路的作用：马路是专供各种车辆和人走的地方 ，不可以在马路上停留或玩耍
，否则既会影响车辆的正常通行，又会造成车祸 ，轻则残废
，重则丧命

四、户外活动安全注意要点

1 、教育幼儿活动前衣着整齐，衣服束在裤子里并系紧鞋带 ，以防摔跤
。

2、教育幼儿懂得安全要点
，明白什么是危险并说明防范措施。

3
、教导幼儿正确运用活动器具以自制玩具 。

4、教导幼儿不在拥挤 、有坑洞
、潮湿等场地进行活动
。

5、教育幼儿游戏中不可随意藏入无人照顾的地方。

6 、教育幼儿在游戏中勿推挤
、拉扯、互丢东西 。

7 、玩绳子时，教育幼儿不可将绳子套住脖子
。

8
、玩爬网活动 ，要求幼儿攀爬时要双手抓牢
，不推别人。

五、与大人走散或迷路时注意要点

1 、乘车前应先吃晕车药，以防晕车 。

2
、乘车时应排队上车 ，不推不挤
。

3、乘车时注意拉好扶手，防止车辆转弯时摔跤。

4 、在车上看见有小偷在你身边偷别人东西时
，不要大声喊叫，应迅速告诉售票员或司机叔叔 ，请他将车直接开到公安局
，或者轻声告诉被盗者，以防小偷伤害小朋友 ，不过要记住
，一切动作要迅速完成，不要让小偷察觉 。

：

家长注意事项

1.为宝宝准备一个小书包 ，不要忘记绣上的名字
，里面可以放上宝宝最喜欢一本小书或者一个小玩具，熟悉的物品会让宝宝在陌生的环境中减少心理压力。

2.要给宝宝的衣服 ，鞋子等物品绣上名字
，或做上标志，并让宝宝来认一认 ，这样便于宝宝能集体生活中分辨出自己的物品
。

3.为宝宝准备一到两套干净的衣裤，记得写上名字
，放在幼儿园里。宝宝因为焦虑或者贪玩，往往会出现尿裤子的现象 ，这样老师就能及时为宝宝更换好干净的衣裤 。

4.为宝宝选择衣服和鞋子时
，不要过于新颖 *** ，会叫的小口袋 ，会亮的鞋子
，有趣的小珠珠，这些东西会让宝宝的注意力都集中在那里 ，这样就会影响宝宝参与集体活动的兴趣了
，有的还存在一些不安全的因素
。比如掉下来的小珠珠，宝宝就喜欢放在嘴里 ，放在耳朵里等。

5.鞋子大小要合适
，并要尽可能适合宝宝运动，这样能保证宝宝在集体活动中的安全 。

6.在宝宝没有学会系鞋带时 ，尽可能少穿系鞋带的鞋子，鞋带散了很容易使宝宝摔倒
。可以选择拉链的
，或者搭袢的鞋。

7.别忘了为宝宝准备一个安全别针，并每天给他别上干净的手帕 。

8.尽量不要给宝宝挂挂件 ，挂金锁片
，手镯等，这些物品会给宝宝的活动带来不便 ，同时
，也存在不安全的因素
。

9.引导宝宝试着自己脱鞋子，脱衣裤 ，别忘了时常表扬宝宝的进步。

参考资料：

3.托班育儿方法

一、蹲下来和孩子说话我们经常看到有的家长对孩子大声地呵斥：“怎么连这都不知道 。
”

“快点过来
，听到没有？！”这样的事在自己身上也时有发生，做父母的往往认为这样居高临下 ，命令式的语调能体现自己的威严
，能让孩子更听话
。可是你试过另外一种方法吗：蹲下来和孩子说话.无论是在自己
、亲戚、朋友家里还是在公共场合，当你要对孩子说什么的时候 ，请试着蹲下来，让自己与孩子处在同一高度
，用你的手握住孩子的小手，用亲切的目光看着他 ，然后和颜悦色地对孩子说出你的要求。

你是不是发现
，用这样的方式对孩子说话，孩子同样听你的话 ，而且还会更开心地去执行你的“指示 ”
，而且完成得更快更出色呢？达到的是同样的甚至是更好的效果，所不同的只是你说话的方式而已 ，而孩子却更开心了
，对你的“命令
”同样是执行的 。这就是因为你蹲下来了，你用和蔼的口气和他说话。

二 、保护孩子的自尊心当着生人和外人的面教训孩子最科学育儿知识容易伤害孩子的自尊心
。其实 ，小孩子的领悟能力相当强
，当你不想让他做某事时，只要轻轻地摇摇头 ，或悄悄地对孩子瞪瞪眼睛，他幼儿园托班育儿知识就会明白的
，完全没有必要大声说出来。

如果你还是不放心，也可以在出门前和孩子达成默契 ，就当是你们之之间的秘密：“如果你看见爸爸摇头
，那就说明不能那么做；如果爸爸点头，那就是同意了 。”三
、尊重孩子的独立意识随着孩子逐渐长大 ，他的自主意识也会随之增长
。

当你喂他吃饭时他说“我自己吃 ”
，当你帮他穿衣时，他说“我自己穿
” ，可能他会弄得满身是饭
，可能他会把衣服穿得一团糟，但我们不要打击你的兴致 ，而要信任他
，鼓励他，给他学习的机会 ，否则孩子将永远不会“长大”。四，小班育儿心得、适时调整关爱的方式随着孩子年龄的增长
，要适当调整自己的关爱方式，不要把孩子当成永远长不大的人 ，事事都包办代替 。

我们可以利用一些好时机
，对孩子提出新的要求，帮助他成长 ，这样不会压抑孩子的才智
。例如
，当孩子过两岁生日时，你可以对孩子说：“宝宝又长大一岁了 ，从明天开始就要自己刷牙洗脸了 ”；。

4.幼儿园育儿知识内容有哪些

幼儿园中班育儿知识有哪些

幼儿园中班的小朋友年龄段一般处于5~6岁这一阶段
，这个时期孩子的模仿能力和学习能力都相对较强，而且他们的好奇心也在这个时候表现地较为突出 ，所以
，我们今天就来看一下幼儿园中班育儿知识有哪些 。

无论是做为幼儿园方面还是家庭方面，都要掌握以下这一阶段孩子各方面的发育特点 ，只有这样才可以更好地掌握相关的育儿知识
。

这个时期的宝宝平时对于周围的事物充满了好奇心，所以孩子注意力不集中
，容易分散。除此之外，中班的孩子情绪容易波动 ，任性调皮 。

鼓励孩子

这对于中班时期的孩子是非常关键的
，因为他们对于师长的依赖性还是比较强，因此很容易会出现畏惧困难 ，不敢尝试的情况
。因此
，鼓励在这个时候就尤为重要了。

独立做事

不管事情有多难，可以不妨让孩子先去尝试 ，做到怎么程度就算什么程度
，然后及时地予以称赞，让他们充分建立起自信心 。这样不仅养成了孩子勤于动手的好习惯 ，而且还培养了他们良好的自信心。

模仿力强

这个阶段的孩子往往有着惊人的模仿能力
，家长不可小觑
。因为这说明孩子有着比较强的好奇心和求知欲，他们会注意观察所模仿对象的特点 ，也是自我能力的一种表现。

发挥主观能动性

大部分家长觉得孩子小什么都不懂，所以无论什么事情都替孩子做主张
，其实这是不利于孩子成长的，做为父母 ，就是要适当地对孩子放手
，让他们发挥自己的选择权，这同时也是避免孩子日后出现优柔寡断 。

所以 ，幼儿园中班孩子的教育还是要慎重的
，首先要对孩子的性格特点进行了解，其次要抓住孩子的优势 ，以帮助他们成为更加优秀的人
。

5.托班育儿方法

一 、蹲下来和孩子说话

我们经常看到有的家长对孩子大声地呵斥：“怎么连这都不知道。
”“快点过来
，听到没有？！”这样的事在自己身上也时有发生，做父母的往往认为这样居高临下 ，命令式的语调能体现自己的威严
，能让孩子更听话 。可是你试过另外一种方法吗：蹲下来和孩子说话.无论是在自己
、亲戚、朋友家里还是在公共场合，当你要对孩子说什么的时候 ，请试着蹲下来，让自己与孩子处在同一高度
，用你的手握住孩子的小手，用亲切的目光看着他 ，然后和颜悦色地对孩子说出你的要求
。你是不是发现
，用这样的方式对孩子说话，孩子同样听你的话 ，而且还会更开心地去执行你的“指示 ”
，而且完成得更快更出色呢？达到的是同样的甚至是更好的效果，所不同的只是你说话的方式而已 ，而孩子却更开心了
，对你的“命令”同样是执行的。这就是因为你蹲下来了，你用和蔼的口气和他说话 。

二 、保护孩子的自尊心

当着生人和外人的面教训孩子最科学育儿知识容易伤害孩子的自尊心
。其实 ，小孩子的领悟能力相当强
，当你不想让他做某事时，只要轻轻地摇摇头 ，或悄悄地对孩子瞪瞪眼睛，他幼儿园托班育儿知识就会明白的
，完全没有必要大声说出来。如果你还是不放心，也可以在出门前和孩子达成默契 ，就当是你们之之间的秘密：“如果你看见爸爸摇头
，那就说明不能那么做；如果爸爸点头，那就是同意了 。
”

三
、尊重孩子的独立意识

随着孩子逐渐长大 ，他的自主意识也会随之增长
。当你喂他吃饭时他说“我自己吃”
，当你帮他穿衣时，他说“我自己穿 ” ，可能他会弄得满身是饭
，可能他会把衣服穿得一团糟，但我们不要打击你的兴致 ，而要信任他
，鼓励他，给他学习的机会 ，否则孩子将永远不会“长大
”。

四，小班育儿心得、适时调整关爱的方式

随着孩子年龄的增长
，要适当调整自己的关爱方式，不要把孩子当成永远长不大的人 ，事事都包办代替 。我们可以利用一些好时机
，对孩子提出新的要求，帮助他成长 ，这样不会压抑孩子的才智。例如
，当孩子过两岁生日时，你可以对孩子说：“宝宝又长大一岁了 ，从明天开始就要自己刷牙洗脸了”；

6.小班春季育儿知识

春季育儿常识

春季乍暖还寒
，气温变化多端，幼儿肌肤薄 ，寒冷不能自调
，且鼻腔短小，黏膜血管丰富 ，当局部粘膜血管收缩，血液循环发生障碍导致抵抗力降低时
，就容易使病毒和细菌大量繁殖，从而导致幼儿呼吸道反复感染 ，那么如何有效预防呢？

一
，家园配合，培养良好习惯
。幼儿园和家庭要培养幼儿良好的卫生习惯 ，如勤洗手
，不乱摸鼻子和眼睛，不随地吐痰等 ，要教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法
，我们建议家长早晚用冷水为幼儿洗脸洗鼻，以增强幼儿鼻黏膜对冷空气的适应能力.冷水洗脸最好是在夏天或春天天气渐暖时开始进行.一旦开始 ，便要坚持
，即使冬天也不要间断.室内要经常开窗通风，保持房间的湿度.幼儿园定期对空气消毒 ，幼儿床单被褥勤洗勤晒.此外，在打扫卫生时
，应尽量避免尘土飞扬.尤其要避免让幼儿被动吸烟.

二，经常锻炼 ，增强幼儿体质。孩子在幼儿园每天要保证有足够的户外活动时间
，让幼儿得到足够的日光照射，充分呼吸新鲜空气 ，幼儿园还为大班幼儿安排了多样化的体育锻炼项目
，以提高幼儿自身的抵抗力.我们还建议幼儿家长充分利用双休日和平时饭后散步时间，进行幼儿乐于接受的亲子游戏活动 ，循序渐进地加大幼儿的运动量.春季气候变化无常
，家长和教师应及时为幼儿增减衣服，避免幼儿受凉 ，同时还要保证幼儿有足够的睡眠时间.

三
，合理营养，科学安排膳食 。一方面 ，应为幼儿准备多样化的，色香味全的营养食谱
，力求营养均衡，保证幼儿获得足够的蛋白质和维生素 ，满足幼儿的生长需要.另一方面
，家长在家中也应为孩子提供合理的，营养的正餐.在幼儿的饮食上 ，家园要同步
，鼓励幼儿多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜等 ，以增强幼儿的抵抗力.

四
，悉心保育.防患未然.春光明媚的日子，幼儿户外活动时间相对较长 ，穿得较多极易出汗
，一旦活动结束，就容易着凉 ，体质较弱的孩子常常会感冒.所以，我们在带领孩子进行户外活动前
，要给穿得多的孩子脱减1--2件衣服并帮他们把衣裤塞好，以免肚子受凉 ，同时
，保育员随身带着隔汗毛巾，随时观察幼儿的出汗情况并及时为幼儿揩汗 ，待活动完毕后及时为他们穿上衣服.另外还有一点也非常重要
，就是要在幼儿开始活动前提醒他们喝水，这样 ，既可避免因出汗而导致的失水状态
，又能防止因口渴而诱发的咽喉炎等
。

除以上几点做法外，春季感冒流行时家长尽量少带幼儿去公共场所.若家庭成员有感冒症状 ，则应及早做好幼儿的防护工作
，如可以给幼儿服用一些板蓝根，抗病毒颗粒等中成药予以预防 ，以避免和减少幼儿呼吸道感染的机会.

1. 学前班健康小常识

学前班健康小常识 1.学前班健康小知识有哪些

(1)上幼儿园的时候，要么由爸爸妈妈接送
，要么由校车接送，不要让宝宝单独上学与放学的。

（2）爸爸妈妈从现在开始要告诉孩子在上学和放学的路上 ，不要在马路或有危险的地方玩耍 、不和陌生人讲话
，要遵守交通规则，过马路要走斑马线 ，红灯停
、绿灯行 。（3）走路的时候
，要看着前方不要东张西望
。

（4）不要和陌生人说话，不要随便接受别人给的东西。（5）学习的时候不拿笔尖、剪刀对着小朋友 ，以免刺伤 。

（6）午睡时不蒙头睡觉
，不把头 、手探出床外（7）不在活动室乱跑乱乱撞，入厕时不推不挤 ，防止滑倒
。（8）户外活动或大型玩具时
，不推不挤，拿器具时不争不抢 ，保证安全。

（9）上下楼梯小手扶着把手靠右走，不退不拉
，不跳台阶 。（10）让孩子们记住救助电话：“110 .119 .120 ”应该怎么使用
。

这也是需要知道的幼儿园安全小知识。（11）让孩子记住家里的地址和父母的姓名、联系电话，以防万一 。

（12）不要带小物件带入幼儿园 ，以免造成危险。比方说纽扣
、别针、牙签这些都不宜带进幼儿园
。

2.幼儿园保健知识

幼儿保健小常识

幼儿时期是孩子成长发育最快
，精力最旺盛的时期，在孩子各项机能和系统还未发育完善的这个时期 ，孩子又是最容易感染疾病的时期。所以幼儿时期的健康是家长们最应该关注和注意的 。家长要多了解幼儿健康常识
，才能帮助孩子平安 、健康的度过这个时期
。

幼儿时期的健康与幼儿饮食是密不可分的，这个时期宝宝的食物是宝宝成长发育的基础 ，从食物中不断的吸收和摄取能量及营养
，才能保证宝宝正常的健康状态，有助益宝宝各项的发育和发展。我们来听听育儿专家的健康常识建议：

1
、幼儿时期 ，因为宝宝生长发育快
，新陈代谢快，所以特别容易感到口渴 ，补充水分对于宝宝来说是失分必要的 。这个时期的宝宝最适合引用的就是温开水，其它饮料或甜味饮品都不宜多食
，最好不食
。因为带有味道的食物会影响宝宝正常的饮食结构和进餐习惯。

2、幼儿时期的饮食结构要荤素平衡，干稀交替 ，细粮和粗粮搭配 。这样才能保证宝宝对各种营养的均衡摄取
，不会造成营养不良，宝宝食物的多样性是补充宝宝营养和能量最好的源泉
。而且宝宝的进食次数也是有规定的 ，除一日三餐的正餐
，上下午在两餐之间还应各加一次点心，晚饭后除水果外不吃其他食物。

3 、对于宝宝的饮食 ，除了营养均衡外
，还应注意食物的新鲜和菜肴的色香味 。新鲜的食物其营养成分丰富，各种维生素和营养素饱满 ，更利于宝宝吸收；而色香味俱全的菜肴能引起宝宝的食欲
，有助于宝宝食用
。

另外，家长在个宝宝制作食物的时候 ，还应该使用科学的烹饪手法，在保证食物营养的同时
，还要保证制作的食物便于幼儿食用，以免引起宝宝的不良反应。所以专家倡议 ，家长给幼儿制作食物的时候口味宜清淡
，应以蒸
、煮、炖 、煨
、炒的烹调手段为主 。

以上内容摘抄网易女人。

3.幼儿园健康课上些什么

幼儿健康教育分类目标、内容幼儿健康领域内容的选择 “既适合幼儿身心的现有水平，又有一定的挑战性
”；“既符合幼儿的现实需要 ，又有利于其长远发展”；“既贴近幼儿的生活来选择幼儿感兴趣的健康事件和问题
，又有助于拓展幼儿健康的经验和视野 ”
。

1.生活习惯 （1）培养幼儿良好的作息 、睡眠
、排泄、盥洗 、整理等卫生习惯。 （2）帮助幼儿了解初步的卫生常识和遵守有规律的生活秩序的重要意义 。

（3）帮助幼儿学会多种讲究卫生的技能， 逐步提高幼儿生活自理能力
。 2.饮食与营养 （1）帮助幼儿认识常见食物名称、种类及其特点 ， 知道不同食物有不同的营养。

（2）培养幼儿良好的饮食习惯 。 （3）帮助幼儿了解膳食均衡的简单知识及其意义
， 培养幼儿不偏食的良好习惯
。

3.人体认识与保护 （1）帮助幼儿认识身体的主要器官，并了解其主要功能。 （2）帮助幼儿获得预防常见病的简单知识 ， 初步培养幼儿不怕伤痛
，乐于接受预防接种和疾病治疗的态 度及行为 。

（3）帮助幼儿理解心情愉快对身体有好处
。 （4）帮助幼儿学习保护身体主要器官的最基本的方法。

4.保护自身安全 （1）帮助幼儿了解水
、火、电 、煤气
、刀具、常用药物的使用常识和注意事项 。 （2）帮助幼儿认识遵守交通规则的意义
。

（3）帮助幼儿获得应付意外事故（尤其是火灾 、雷击
、地震、台风等）的常识，懂得要及时避开危险场所。5.运动能力（1）在教师的帮助下 ，对体育活动产生兴趣 。

（2）引导幼儿乐意参加尝试着玩各种小型运动器材并能玩出花样，（3）冬季
，引导幼儿乐意参与室内热身活动，坚持在户外进行短时间运动。（4）在教师 、保育员的提醒 ，帮助下
，注意随时增减衣服，知道用毛巾擦汗
。

4.幼儿圆的生活小常识生活小窍门100条

1
、早晚刷牙是保护牙齿的有效方法之一。

2、正确的读写姿势有利于保护视力 。

3 、因为生水中含有细菌和虫卵 ，所以不能喝
。

4
、红眼病流行时
，不可以到游泳池去游泳。

5、肺的功能主要是不停地吸进氧气，呼出二氧化碳 。

6 、预防近视主要是要做到“三要三不要
”
。

7、甲型肝炎是一种传染性很强的传染病。

8
、按时接种卡介苗是预防肺结核安全、有效的方法 。

9 、糖对保护肝脏有好处
。

10
、我们不仅要搞好家庭内部的卫生 ，而且要搞好环境卫生。

11、体育锻炼有利于我们生长发育和增强体质 。

12 、青春前期男生应 *** 紧身裤
，女生应不束胸
、不束腰、 *** 高跟鞋
。

13 、少年儿童不能吸烟；因吸烟对身体危害很大。

14
、预防碘缺乏病最简单、经济的方法是长期坚持食用碘盐 。

15 、牙齿的主要功能是咀嚼食物。

16
、真正的健康是指一个人的身体、心理和适应社会，环境的能力都处在良好的状态
。

17 、脂肪的主要功能是供给人体热量；维持体温；促进脂溶性维生素的吸收；保护内脏 ，滋润皮肤
，是人体必不可少的。

18、维护公共卫生要做好住宅区卫生
、街道卫生、公共场所卫生，并且要爱护公共卫生设施 。

19 、预防贫血要纠正偏食
、挑食等不良饮食习惯
。

20、急救的设施包括急救电话（120）；救护车和医院急诊室等。

21 、我们的身体是由头
、颈.躯干和四肢组成 。糖对保护肝脏有好处
。

22、预防接种能预防疾病 ，保持身体健康。

23 、正确的刷牙方法是顺着牙缝刷，上牙从上向下刷
，下牙从下向上刷，咬颌面来回刷 ，上下里外要都刷到 。

24
、胃的功能是消化食物
，吸收营养物质，排出渣滓
。

25、秋来临 ，温渐低
，短信关怀捎给你：处暑过，照样热 ，健康身体要关注；多加衣
，少 *** ，以防秋凉引疾病；勤锻炼 ，多健身
，健康拴牢好身体！

26 、初秋时节天转凉，开始进补囗福享 ，少辛多酸巧选择，调整饮食摄营养。尽量少吃葱蒜姜
，韭菜辣椒不要尝，油炸膨化酒不进 ，酸味果蔬保健康！

27
、饭前喝汤要因人而异
，还要掌握喝汤时间 。一般中餐晚餐餐前以半碗汤为宜，早餐前可适当多一些 ，人体经过一夜睡眠后
，水分损失较多，这时多喝点汤 ，可补充体内流失的水分
，有益于人体
。

5.幼儿园健康安全小常识有哪些

1、教育幼儿不要随身携带玩具及锐利的器具来园，更不应把它放在口 、鼻、耳中 ，以防伤害。

2
、教育幼儿不能拿玩具和同伴打闹
，更不能抓、咬 、打同伴 。3
、上下楼梯靠右边走，不从楼梯扶手往下滑 ，不做爬窗、扒窗 、跳楼梯
、玩门、从高处往下跳等危险的动作。

4 、到公共场所参加游览，外出散步或户外活动时
，教育幼儿要远离变压器
、建筑工地等危险的地方，听老师（或者大人）的话 ，不得随便离开集体
，有事应告诉老师
。5、教育幼儿在运动或游戏时应听老师的安排，遵守纪律 ，有序活动
，避免互相追打 、乱跑碰撞。

6
、向幼儿讲解和宣传安全常识，让幼儿懂得玩火、玩电 、玩水的危害 ，以防止意外事故 。7、引导幼儿了解消防栓
、灭火器的用途
，知道幼儿园的安全通道出口；教育孩子养成到公共场所注意观察消防标志和疏散方向的习惯；知道各种报警电话，懂得如何报警
。

幼儿园安全教育主要内容8、下午放学后 ，教育幼儿要拉着大人走
，不能自己到处跑，不能停留在幼儿园玩耍 ，以防意外。9 、教育幼儿知道自己的姓名
、园名、家长姓名 、单位
、家庭住址、电话，会表达清楚
，紧急情况知道如何保护自己 。

10 、教育幼儿不随意轻信生人的话，未经允许不跟陌生人走 ，更不要让陌生人碰自己的身体
，告诉孩子，只有家长
、医生、护士才能触摸他（她）的身体 ，如果陌生人要这么做
，一定要尽快逃开
。11 、教育幼儿在家不自己动手反锁门，不玩煤气
、炉火、火机 、开水壶、饮水机
、药品等危险物品。

12、教育幼儿没成人带领下不能自己过马路 ，过马路时
，应遵守交通规则，走人行道 ，不在马路上停留和玩耍
，上街走路靠右边走 。 13 、教育孩子单独在家时，不随意开门 ，听到敲门声不要开门，可说：“我父母不在家
，请你以后再来”，以防窃贼趁大人不在时闯入盗窃
。

14
、到野外旅行或散步时不得随便采摘花果、抓捕昆虫 ，更不应该放入口内
，以防意外。

6.幼儿园健康教育的主要内容是什么

1 、生活卫生制度的教育：如起床
、洗漱、喂奶 、大小便
、睡眠、活动与锻炼方面的要求及注意事项； 2 、饮食和营养卫生教育：如饮食不过量
、饭菜多样化、按时进餐 、不喝生水等； 3、一般卫生知识教育：如保护眼睛
、牙齿、耳朵，纠正不良的习惯等； 4 、预防意外伤害的教育：如不玩水
、不乱玩弄电器、不放烟花爆竹 、不在公路上玩耍等； 5
、美育和道德品质的教育：如培养小孩健康的审美情趣 ，做到形体美、行为美 、语言美 。

扩展资料 1
、幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作首位
。树立正确的健康观念
，在重视幼儿身体健康的同时，要高度重视幼儿的心理健康。

2、既要高度重视和满足幼儿受保护 、受照顾的需要 ，又要尊重和满足他们不断增长的独立要求
，避免过度保护和包办替代，鼓励并指导幼儿自理
、自立的尝试 。 3、在共同的生活和活动中 ，以多种方式引导幼儿认识 、体验并理解基本的社会行为规则
，学习自律和尊重他人。

4、教育幼儿爱护玩具和其它物品，爱护公务和公共环境
。 5
、与家庭、社区合作 ，引导幼儿了解自己的亲人以及与自己生活有关的各行各业人们的劳动，培养其对劳动者的热爱和对劳动成果的尊重。

百度百科-幼儿园健康教育 。

7.幼儿生活保健小常识

铅超标会引起多动偏食 、注意力不集中 去医院时由于血铅检测比较复杂
，可以先做尿铅检测，如果尿铅超标 ，需要做进一步血铅测定
。

铅在生活中有很多来源
，可能在最容易忽略的地方铅就趁虚而入了。给你一些建议，从细微处着手替孩子防铅： 1
、帮助孩子养成良妈的卫生习惯 。

不边玩边吃零食 ，不吮手指
，吃东西前洗手
。 2、教育孩子不要将涂有油漆的玩具或用具（如铅笔杆）放入嘴里啃咬。

3 、为婴儿选购奶瓶
、水杯时也不宜用印有各式鲜艳图案的制品 。 4、用食品袋装食品时，要防止塑料袋上的字 、画或商标与食品直接接触
。

5
、避免使用陶器或内部绘有彩色花纹的瓷器等容器装食品 ，特别是酸性饮料
，如橙汁等。 6、不要用报纸 、印刷品包装食物 。

看过报纸要洗手
。 7
、少吃或不吃松花蛋，机械加工的爆米花 ，炭火或煤火烤制的肉串。

8、不要长期服用中药制剂 。 9 、不要在家中用油漆美化墙壁。

10、避免在有孩子的房间中吸烟
。 11
、不要携带婴幼儿在汽车来往较多的马路附近玩耍和长时间停留。

12、注意孩子的营养状况 。合理 、平衡的饮食
，特别是增加膳食中充足的钙
、锌、铁 、硒
、含硫氨基酸及B族维生素的供给量，有益于减少体内铅的负荷和危害
。

8.幼儿园健康课上些什么

幼儿健康教育分类目标、内容

幼儿健康领域内容的选择 “既适合幼儿身心的现有水平 ，又有一定的挑战性 ”；“既符合幼儿的现实需要，又有利于其长远发展
”；“既贴近幼儿的生活来选择幼儿感兴趣的健康事件和问题
，又有助于拓展幼儿健康的经验和视野”。

1.生活习惯

(1)培养幼儿良好的作息 、睡眠
、排泄、盥洗 、整理等卫生习惯 。

(2)帮助幼儿了解初步的卫生常识和遵守有规律的生活秩序的重要意义
。

(3)帮助幼儿学会多种讲究卫生的技能， 逐步提高幼儿生活自理能力。

2.饮食与营养

(1)帮助幼儿认识常见食物名称
、种类及其特点 ， 知道不同食物有不同的营养 。

(2)培养幼儿良好的饮食习惯
。

(3)帮助幼儿了解膳食均衡的简单知识及其意义
， 培养幼儿不偏食的良好习惯。

3.人体认识与保护

(1)帮助幼儿认识身体的主要器官，并了解其主要功能 。

(2)帮助幼儿获得预防常见病的简单知识 ， 初步培养幼儿不怕伤痛
，乐于接受预防接种和疾病治疗的态 度及行为
。

(3)帮助幼儿理解心情愉快对身体有好处。

(4)帮助幼儿学习保护身体主要器官的最基本的方法 。

4.保护自身安全

(1)帮助幼儿了解水、火 、电、煤气
、刀具、常用药物的使用常识和注意事项。

(2)帮助幼儿认识遵守交通规则的意义
。

(3)帮助幼儿获得应付意外事故（尤其是火灾 、雷击
、地震、台风等）的常识，懂得要及时避开危险场所。

5.运动能力

(1)在教师的帮助下 ，对体育活动产生兴趣 。

(2)引导幼儿乐意参加尝试着玩各种小型运动器材并能玩出花样
，

(3)冬季，引导幼儿乐意参与室内热身活动 ，坚持在户外进行短时间运动
。

(4)在教师 、保育员的提醒
，帮助下，注意随时增减衣服 ，知道用毛巾擦汗。

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